除了日常用化妆品外,睡觉充足,精神愉快,烟酒不沾都能延缓皮肤过早衰老.据国外学者研究,吸烟者的面容要比不吸烟者衰老,主要表现在面部皱纹增多.观察30岁以上吸烟者发现,每天吸10支烟的比同龄人面容早衰老5年,每天吸20支香烟的比同龄人的面容早刷老10年,妇女的面部皮肤比较细腻,对烟中的毒物比较敏感,所以吸烟的人,更容易过早的衰老和出现皱纹,使容颜变丑. 这是英文烟中有尼古丁\一氧化碳\苯丙等有害物质,吸到身体里以后,尼古丁使血管收缩变细,妨碍血液运送养料,皮肤细胞缺乏营养导致细胞萎缩,肌肉纤维老化,引起皮肤皱纹,面容就显得衰老了,另外,一氧化碳被身体吸收后,便与血液里的血红蛋白相结合成碳氧血红蛋白,妨碍血液携带氧气,影响皮肤及全身器官进行新陈代谢.苯丙对组织有毒害作用,甚至引起癌症.所以经常吸烟的人,由于面部皮肤血液供应不良,缺乏营养,皮肤显得灰暗干涩,没有光泽,刷老的早.所以,从美容的角度出发,千万不要吸烟,已吸烟的人应尽早戒烟.